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Giornate più lunghe e luminose, più tempo a disposizione e tanti progetti per la bella stagione: maggio è la stagione ideale per rinascere e riconciliarsi con i ritmi della propria esistenza. Mettersi in forma per l’estate, preparandosi per la prova costume, è doveroso. Non esiste un unico modo per ritornare in forma. Ci sono delle regole base, tuttavia, in base alle proprie esigenze e alla propria costituzione fisica, si può intervenire con risultati per la salute e per la propria personale soddisfazione.
I cambiamenti iniziano già a marzo con l’orario legale, il bioritmo muta per tutti. La stragrande maggioranza delle persone fa fatica ad abituarsi, ci vuole oltre un mese. Ci sono inoltre alcuni fattori fonte di stress come il cambio di stagione e la voglia di proiettarsi alla pausa estiva che rendono questo periodo un po’ particolare. Diventa necessario prendere il controllo della situazione e ritrovare il benessere generale oltre alla sola forma fisica in sé. Per fare questo la prima domanda che ti devi porre è: “Come mi sento, di cosa ho bisogno?
Avere un corpo perfetto è il sogno di tutte noi. Secondo la filosofia del Centro Estetico Samsara l’ideale per arrivare a stare bene e piacersi è partire dal proprio stile di vita e dalle necessità senza trascurare nessun aspetto poiché mente e corpo lavorano in sinergia. Capire questo è il primo step per fare qualcosa di veramente utile. Noi ti offriamo sempre prima di tutto una consulenza, un momento che ci ritagliamo per capire insieme quale trattamento si adatta maggiormente alla tua persona e ai tuoi obiettivi.
Moto e alimentazione curata sono buone abitudini da coltivare tutto l’anno. Specialmente in questo periodo bisogna però prestare molta attenzione anche alla cura del corpo ad esempio proteggendosi dai primi raggi solari e trovando un equilibrio evitando stravizi con le uscite più frequenti durante la settimana e soprattutto nel weekend. Allenamento, attività all'aria aperta e cibo sano non bastano, occorre potenziare l’effetto con trattamenti da risultato. Ti proponiamo per questo diverse soluzioni efficaci grazie ai nostri trattamenti di Estetica Avanzata. Partiamo da un'analisi pratica, individuiamo come e dove intervenire. Valutiamo se hai problemi di ritenzione idrica, adipe localizzata o se magari hai bisogno di un detox generale, ecc. La soluzione potrebbe essere un singolo trattamento o magari la combinazione di più trattamenti. Monitoriamo poi insieme percorso e risultati, ti seguiamo scrupolosamente.
Mangia sano, bevi molta acqua, fai attività fisica all'aria aperta, trova il tempo per rilassarti, fai pensieri belli, ama te stessa e tutto ciò che fai per te. Con il supporto dei trattamenti di Estetica Avanzata Corpo Samsara scopri che non c’è niente di più facile e piacevole di dedicarsi momenti di cura personale.
Per qualsiasi info e per fissare un appuntamento siamo sempre a tua disposizione, il momento di prepararsi per godersi alla grande l’estate è già arrivato!
